足底腱膜炎 - 丸亀市飯山の肩こり・腰痛なら「飯山はり灸院・整体院」
朝起きてから立ち上がった際に足裏に痛みがはしる・・
ずっと立ち仕事で足の裏が辛く、仕事に支障が出てしまう・・
運動不足からジョギングを始めたが、足裏が痛くてどうにもならない・・
仕事で革靴を履くと足裏が痛くて吊りそうになる・・
この様な、足底腱膜炎の症状でお悩みの方は当院にご相談ください！
足底筋膜炎とは？
足底腱膜炎とは、足の裏にある筋膜・腱膜に負荷がかかりすぎることによって起こる炎症をいいます。
起床時の一歩目や、立ち上がった際の痛み、長時間の同じ姿勢から次の動作に移る際などに、痛みが生じやすいです。
足底筋膜炎の原因とは？
足底筋膜炎の原因には、以下のようなものがあります。
●足裏に継続的にかかる負荷
→ジョギングや登山、長時間の立ち仕事などを繰り返すことによる、足裏にかかる負荷。
●足裏のアーチの崩れ・運動不足
→足裏のアーチの崩れや、足関節及び足関節周囲の関節の動きが悪くなることにより起こります。
足のアーチを構成しているのは、筋肉なので、足の指をしっかり使えていない場合は、足のアーチが崩れやすいです。
●姿勢不良
→足にかかる負担が多くなってしまった原因は足だけではなく、股関節や背骨の動きなども関係します。
座って足を組むような姿勢、ソファーにもたれかかって座る姿勢も背骨の動きを悪くします。
●加齢によるもの
→足のアーチは、足の筋肉によって構成されますが、50歳を境に足のアーチの崩れが見られるようになります。
老化による組織の柔軟性も低下します。
足底筋膜炎の一般的な治療
●インソールまたはサポーター
→かかとにかかる負担を軽減しますが、原因は別のところにあるため、それだけでは改善しないことが多いです。
●ストレッチ
→足をのばしたり、足首をぐるぐる回したりするのは良いことですが、痛みの原因になっている所へアプローチしていないと改善しないことが多いです。
足底筋膜炎を良くして行くために
何故、足の裏に負担がかかってるのか？が足底腱膜炎を良くしていく上で1番重要な事になります。
足に何か問題があると、その負担は、股関節や膝関節に及びます。
・股関節の動きは正常なのか？
・膝関節の動きは？
・骨盤の位置異常は無いか？
・背骨の動きは？
・履かれている靴は？
・歩きかたは？
・日常どんなことをされているのか？
など、いろんな箇所が関係するため、日常的にされていることなどを施術をしながらお聞きしていきます。
当院の足底腱膜炎の施術法について
【身体の歪みの調整】
足底腱膜炎は足裏にある足底筋膜に負荷がかかり続けることによって起こります。
そこで身体全体をみて判断し、歪みを調整する事で、足にかかる負担を軽減していきます。
【首の調整（脳幹整体）】
身体の歪みの根幹は首にあります。そこで脳幹整体を行う事で身体の歪みを正常に戻していきます。
【東洋医学的アプローチ（鍼・灸など）】
脳幹整体を行っても取りきれない筋肉の硬さを鍼や灸を使ってアプローチしていきます。
内臓の働きの低下によって、背骨の動きが円滑に行われない場合もありますので、東洋医学的アプローチを行っていきます。
【日常のアドバイス】
お一人おひとりに合った続けやすい身体の改善方法、ストレッチ・運動などをお伝えしております。
当院では、身体全体の歪みやバランスを調整する事で、あなた本来の自然に回復する力を高めていくお手伝いをします。
お一人で悩まずに一度ご相談下さい。
足底腱膜炎についての当院の考え方を動画で解説！
当院の施術で症状が改善された皆様のお喜びの声をご覧ください。
起床時や歩行時の踵の痛みが、今は痛みを感じる事も減って動く事が苦ではなくなりました
M.Mさま 45歳 女性 事務
来院される前、どの様な症状でお悩みでしたか？
起床時や歩行時の踵の痛み
初めての来院の際、どの様な不安がありましたか？
他の整体や整形外科に行っていたが、根本的に痛みが無くなるものではなく、対症療法で、一時的に痛みをごまかしているだけだったので、本当に良くなるのか不安だった。
当院の施術を受けられて現在の調子はいかがですか？
常に痛みを感じていて、人からも歩き方を見て「痛い？」と心配されていたが、今は痛みを感じる事もどんどん減ってきて動く事が苦ではなくなった。
同じ様な症状で悩んでいる方に一言お願いします
もし、色々な方法を試しても効果がなく、あきらめかけているなら一度施術を受けてみて欲しいです。
すぐに効果が出なくても、痛みが発生する理由や自宅でもできるケア等教えてもらえるので、普段の生活から気をつける事ができます。治してもらおうで、自分でも治そう!!と意識が変わってきた事が他では無かった一番の変化かもしれません。
ぜひ、優しい先生の丁寧な施術を体感してみて欲しいです。
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
バキボキしないソフトな施術！
当院ではくさび型のブロックを使った身体に負担の少ないソフトな矯正を行います。
お客様の体重と呼吸を利用して筋肉・骨格を正しい位置に戻していきます。バキボキといった身体に負担となる様な矯正は行っておりません。
国家資格をもつプロなので安心！
鍼灸師・柔道整復師の２つの国家資格を有する院長が施術を行いますので安心して施術を受けられます。
完全予約制で待たなくていい！
当院は完全予約制となっておりますのでお待たせすることなく施術ができます。
最後に
「無理されずに今すぐお電話ください！」
足底腱膜炎の改善には個人差があり、その病態によって回復速度も様々です。
一日でも早く痛みが楽になる様に全力でサポート致します！
飯山はり灸院・整体院までのアクセス
| 院名 | 飯山はり灸院・整体院 |
| 住所 | 〒762-0087 香川県丸亀市飯山町西坂元730-5 |
| 電話番号 | 0877-89-5135 |
| 営業時間 | 9:00～19:00 |
| 定休日 | 水・日・祝日（不定休） |
| 交通 | ＪＲ丸亀駅から車で２０分 飯山総合学習センターから南へ徒歩５分 |
| 院長 | 詫間 直樹 |
整体院の情報
TEL.0877-89-5135
〒762-0087
香川県丸亀市飯山町西坂元730-5